Czasami nam się wydaje, że już nic się nie da zmienić. Że zbyt wiele popełniliśmy w naszym życiu błędów i dlatego jest jak jest. Jeżeli chcesz coś zmienić, naucz się słuchać. Rozejrzyj się dokoła i szukaj nauczycieli. Otwórz się na wiedzę, którą chcą Ci przekazać. 
Ona odmieni Twoje życie.

Marcin Domonik - "Ziarno Świadomości"

Nowa książka na rynku wydawniczym, która całkowicie odmieni Twoje spojrzenie na świat.

    Wiedza zawarta w tej książce nauczy Cię, jak wyzbyć się poczucia strachu o każdy dzień, wyrobienie nawyku samodzielnego myślenia i analizowania codziennych sytuacji w taki sposób, aby dążyć do prawdy. Prawdy o naszym zdrowiu, duchowości i harmonii z otaczającym nas światem. Kiedy naprawdę uwierzysz, że Twoje życie zależy wyłącznie od Ciebie, doświadczysz przemiany i już nigdy nie wrócisz do starego życia. Osiągniesz najcenniejszy dar dla człowieka- s p o k ó j!



Mobirise Website Builder

R E C E N Z J E

Mobirise Website Builder

Edyta Pędzisz
JEDEN Z NIELICZNYCH NEUROCOACHÓW NA ŚWIECIE.
Międzynarodowa Licencja Trenerska – ekspert międzynarodowych narzędzi rozwojowych STRUCTOGRAM, Certyfikat Master Business Training. Studia o kierunku: socjoterapia, resocjalizacja, terapia pedagogiczna, zarządzanie, coaching. Certyfikowany: mentor, mediator, negocjator, egzaminator kierunku terapia zajęciowa. Autorka Książki "Weź Się w Garść i Naucz Się Samozarządzania".

„Ziarno Świadomości”

To książka, która w delikatny, uważny sposób dotyka niemal wszystkich obszarów życia: ciała, umysłu i duszy. Autor porusza tematy zdrowia, odżywiania, myślenia, emocji, relacji z naturą i drugim człowiekiem oraz codzienne wybory.
Co szczególnie porusza, to forma – krótkie, konkretne „dotknięcia” kolejnych sfer życia. Jedno po drugim, jak delikatne pukanie do świadomości czytelnika.
Autor najpierw pokazuje, jak jest, a zaraz potem podaje subtelną „pigułkę” refleksji: nie w stylu „musisz” i „powinnaś”, ale raczej „zatrzymaj się”, „zobacz”, „zastanów się, co jest dobre dla ciebie”. Wiele miejsca poświęca pytaniom, które zostają z czytelnikiem na dłużej i naturalnie uruchamiają proces myślenia.
To książka dla tych, którzy chcą spojrzeć na swoje życie szerzej, uważniej.
Zostawia po sobie poczucie spokoju, inspiracji i wewnętrznego poruszenia – jak małe ziarno, które po czasie zaczyna kiełkować.

Czy jesteś szczęśliwy?

Osiągnąłeś życiowy sukces, masz dom, rodzinę, świetny samochód, wspaniałą pracę, osiągnąłeś tzw. stabilizację życiową. Można powiedzieć - jesteś "człowiekiem sukcesu".
Ale czy odpowiedziałeś sobie kiedyś na jedno bardzo ważne pytanie:
Czy jestem szczęśliwy?

Nie radzisz sobie z własnym życiem, czujesz, że czas przecieka Ci przez palce, bardzo się starasz, ale rzadko coś Ci wychodzi. Nie potrafisz zbudować trwałej relacji z drugim człowiekiem, każda wymiana poglądów kończy się kłótnią, wybuchasz krzykiem bez powodu. Ciężko znaleźć Ci siłę do pracy, nie masz czasu na relaks, nie stać Cię na podróże, nie inwestujesz w rozwój osobisty. Próbujesz to wszystko jakoś poukładać, lecz brak Ci sił.
Czy w tym wszystkim możesz być szczęśliwym człowiekiem?

Więcej

Kręgi

Warsztaty
grupowe

Warsztaty indywidualne

Książki

Jak działamy?

Aby poprawić jakość swojego życia, przestać chorować, popadać w depresję, martwić się wszystkim, co się dzieje wokół nas, dobrze spać, dobrze się odżywiać, nie ulegać używkom, nie topić smutków w alkoholu, rozwijać się, budować trwałe relacje z wartościowymi ludźmi, warto się zastanowić- co robię nie tak? Dlaczego moje życie tak wygląda? Warto stanąć z boku i spojrzeć na wszystko z dystansu. Dać sobie czas, aby zastanowić się nad możliwymi rozwiązaniami i zacząć działać. Żaden problem potraktowany wybiórczo, nie zmieni Twojego życia. Żaden lekarz "specjalista" nie zmieni Twojego życia, jeżeli nie podejdzie do Twoich problemów holistycznie (całościowo).  Nasze ciało i nasz umysł są połączone i zawsze działają w życiowej harmonii ze sobą i światem.  Zaburzenie jednego procesu zaburza działanie całego organizmu. Warto więc wyłączyć telewizor lub komputer, odłożyć telefon i spotkać się z ludźmi, którzy mają podobne problemy. Usiąść i zwyczajnie porozmawiać, wyrzucić z siebie to, co nas toczy i wspólnie z pomocą zdobytej wiedzy oraz wsparciem szukać rozwiązań. Świat cywilizacji nauczył nas, że musimy być silni i niezależni, że sami musimy zmagać się z problemami. To nieprawda- działając w większej grupie mamy większą siłę. Samemu trudno zmagać się z naszymi demonami, ale może w kręgu czeka ktoś, kto chętnie pomoże rozwiązać Twój problem? 

1

Kręgi

Sprawdzona od lat formuła sprowadza się do tego, że każdy z nas ma przestrzeń do wniesienia wątku, który jest aktualnie dla niego ważny lub go interesuje. Przyglądamy się tematowi z różnych perspektyw, na bazie różnych doświadczeń życiowych. Nie zawsze się ze sobą zgadzamy, nie reprezentujemy jednego światopoglądu – ta różnorodność jest dla nas wartością samą w sobie. 
Kręgi organizujemy osobno dla mężczyzn i osobno dla kobiet. Każda z tych grup zmaga się z innymi problemami życia codziennego i łatwiej jest skupić się na problemie oraz wzajemnie poszukiwać rozwiązań. 
2

Warsztaty grupowe

W natłoku codziennych obowiązków, często zapominamy o sobie. Zapominamy o tym, że wszystko w życiu ma swój czas, że jeżeli zatrzymamy się na chwilę, spojrzymy na nasze problemy z dystansu lub zwyczajnie się "wygadamy", rozwiązania przychodzą samoistnie. Często to, co dla nas wydaje się nieosiągalne, dla naszego rozmówcy to "bułka z masłem". Nauka opracowała wiele sposobów radzenia sobie z problemami, tylko czasami o nich nie wiemy. Nie mamy czasu,  aby sięgnąć po książkę, ciekawą publikację i szukać rozwiązań naszych problemów. Podczas warsztatów wspólnie poszukamy rozwiązań podpierając się wiedzą naukową oraz własnymi doświadczeniami. 
3

Warsztaty indywidualne

Kiedy już znajdziemy przyczynę Twoich zmartwień, przejdziemy do działania. Nasze ciało i umysł są połączone i wzajemnie oddziaływują na siebie wspierając lub zaburzając wzajemne procesy. Znalezienie harmonii pomiędzy nimi nie jest łatwe, ale za pomocą odpowiednich ćwiczeń i technik relaksacyjnych możemy dojść do bardzo wysokiego poziomu żywotności naszego organizmu, osiągnąć spokój i szczęście. 
4

Grupy wsparcia

Podczas kręgów oraz zajęć w grupach, ludzie bardzo mocno się integrują i poprzez wzajemne wsparcie budują relacje, która zostaje z nimi na zawsze. Pamiętając, że wszyscy zaczynali z większymi lub mniejszymi problemami, wzajemnie się wspierają i podtrzymują wysoki poziom szczęścia we wspólnie zbudowanej grupie grupie. 

Zapisz sie na bezpłatny webinar

Aby zapisać się na bezpłatny webinar, prześlij e-mail ze swoim imieniem o treści: "Chcę wziąć udział w bezpłatnym webinarze"

Wyślij zgłoszenie

Kontakt

Potrzebujesz więcej informacji? Skontaktuj się z nami

Email

Odpowiemy tak szybko, jak to tylko możliwe

Wyślij email

Telefon

Pon - Pt  09:00 - 18:00

Zadzwoń +48 888 370 209

    Książki, które warto przeczytać:

    - 



    © Copyright 2024 Harmonia Życia

    ‌

    Offline Website Maker