UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Ludzie, którzy medytują od lat, uzyskują stan alfa w zasadzie natychmiast

Ludzie, którzy medytują od lat, uzyskują stan alfa w zasadzie natychmiast. Uznałem, że to nie ich praca, tylko zdolności powodują łatwość uzyskania tego stanu. Poszerzenie świadomości na ten temat pozwoliło mi zrozumieć, że każdy trening może stworzyć mistrza. Pamiętam, kiedy po raz piąty pozwalałem sobie na czas relaksu. Nagle poczułem, jak moje ciało spokojnie zasiadło w fotelu. Czułem, że nie mam potrzeby nim poruszać, naprawdę tak było. Wszystkie moje myśli, co jeszcze mam zrobić, z czego się wywiązać, nie miały znaczenia w tym momencie. Poczułem, jak przez ciało przechodzi cudowne odprężenie. Język przykleił się do podniebienia, nie miałem potrzeby przełykania śliny. Skupiłem się na oddechu. Cudowne było jego prawdziwe odczuwanie. Zauważyłem dopiero wtedy, jak dotlenia wszystkie komórki, jak pobierają tlen i oddają dwutlenek węgla. Poczułem pewność mocy stworzenia człowieka. Poczułem po 52 latach po raz pierwszy, jak spokojnie ciało nabiera oddechu do życia, energii do pracy. Dostałem informację: „chcę więcej, daj mi więcej”. To było tak wyjątkowe, po raz pierwszy prawdziwie rozumiałem, jaką pracę mój organizm, mózg wykonuje. Chwilowe przerażenie przeszło przeze mnie, że daję mu to dopiero po 52 latach, ale zgodnie z myślą przewodnią książki, nie analizowałem, nie oceniałem, czerpałem siłę i radość. A co najważniejsze – zmieniłem swoje przekonanie na: każdy, kto chce, może uzyskać stan alfa i wydłużyć go w czasie tyle, ile potrzebuje. Wystarczy tylko chcieć. A ja chcę!

Z wdzięcznością, Jacek

Nasi Partnerzy i Sponsorzy

Im-par-ctnmoszna
Logo-osm-prudnik
Logo-katarzyna
Logo-naturalne-piekno
Im-par-md
Im-par-karinasmyrek