Dla większości z nas walka o przetrwanie jest zbyt intensywna, zbyt bolesna, zbyt wyczerpującą, lecz wytrzymujemy, ponieważ obawiamy się poczuć ogromną potrzebę krzyknięcia "Już dłużej nie wytrzymam!".
Boimy się, że "rozsadzi" mam to umysł, kiedy w rzeczywistości ten krzyk może nas uratować.
- Alexander Lowen "Radość" -
Osiągnąłeś życiowy sukces, masz dom, rodzinę, świetny samochód, wspaniałą pracę, osiągnąłeś tzw. stabilizację życiową. Można powiedzieć - jesteś "człowiekiem sukcesu".
Ale czy odpowiedziałeś sobie kiedyś na jedno bardzo ważne pytanie:
Czy jestem szczęśliwy?
Nie radzisz sobie z własnym życiem, czujesz, że czas przecieka Ci przez palce, bardzo się starasz, ale rzadko coś Ci wychodzi. Nie potrafisz zbudować trwałej relacji z drugim człowiekiem, każda wymiana poglądów kończy się kłótnią, wybuchasz krzykiem bez powodu. Ciężko znaleźć Ci siłę do pracy, nie masz czasu na relaks, nie stać Cię na podróże, nie inwestujesz w rozwój osobisty. Próbujesz to wszystko jakoś poukładać, lecz brak Ci sił.
Czy w tym wszystkim możesz być szczęśliwym człowiekiem?
Aby poprawić jakość swojego życia, przestać chorować, popadać w depresję, martwić się wszystkim, co się dzieje wokół nas, dobrze spać, dobrze się odżywiać, nie ulegać używkom, nie topić smutków w alkoholu, rozwijać się, budować trwałe relacje z wartościowymi ludźmi, warto się zastanowić- co robię nie tak? Dlaczego moje życie tak wygląda? Warto stanąć z boku i spojrzeć na wszystko z dystansu. Dać sobie czas, aby zastanowić się nad możliwymi rozwiązaniami i zacząć działać. Żaden problem potraktowany wybiórczo, nie zmieni Twojego życia. Żaden lekarz "specjalista" nie zmieni Twojego życia, jeżeli nie podejdzie do Twoich problemów holistycznie (całościowo). Nasze ciało i nasz umysł są połączone i zawsze działają w życiowej harmonii ze sobą i światem. Zaburzenie jednego procesu zaburza działanie całego organizmu. Warto więc wyłączyć telewizor lub komputer, odłożyć telefon i spotkać się z ludźmi, którzy mają podobne problemy. Usiąść i zwyczajnie porozmawiać, wyrzucić z siebie to, co nas toczy i wspólnie z pomocą zdobytej wiedzy oraz wsparciem szukać rozwiązań. Świat cywilizacji nauczył nas, że musimy być silni i niezależni, że sami musimy zmagać się z problemami. To nieprawda- działając w większej grupie mamy większą siłę. Samemu trudno zmagać się z naszymi demonami, ale może w kręgu czeka ktoś, kto chętnie pomoże rozwiązać Twój problem?
Aby zapisać się na bezpłatny webinar, prześlij e-mail ze swoim imieniem o treści: "Chcę wziąć udział w bezpłatnym webinarze"
AI Website Maker